Sie wollen gesund und fit werden/bleiben? Wissen aber nicht genau wie und wollen auch nicht allein trainieren?
Dann buchen Sie mich als Ihre Personal Trainerin, wobei ich mit Ihnen nach einem maßgeschneiderten Trainingsplan bequem bei Ihnen zu Hause mit Ihnen trainiere. Weiters können Sie mit Freunden eine Kleingruppe bilden und ich trainiere mit euch allen zusammen. Sie können auch gerne eine meiner Gruppenkurse über die Volkshochschule Pöchlarn oder Gesunde Gemeinde St. Georgen/Ybbsfelde besuchen. Zum Thema Ernährung biete ich einmal im Monat an einen Samstag Kochkurse zur "gesunden" Küche (vegetarisch/vegane Kost) im Volkshaus Pöchlarn an.
Ich freue mich über rege Teilnahme!
