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Wie schütze ich mich vor Frustration und Erschöpfung in der Familie und am Arbeitsplatz, wie kann die Spirale in die Stress- und Burnoutfalle gestoppt werden, wie gelingt uns ein Leben in Balance, das waren die Themen des Vortrages in der Gesunden Gemeinde Erlauf am 24.11.2015.
Die Referentin Mag. Gabriele Schlechter-Hochstöger - Coach in selbständiger Praxis, www.gsh-coaching.at-, sprach in ihrem Vortrag vorwiegend über die Burnout-Vorbeugung. Fragen, wie " Wo klemmt es? Was belastet Sie besonders? Womit sind Sie zufrieden, und was hätten Sie gerne anders?", wurden in den Raum gestellt, Möglichkeiten der Verbesserung an Hand von vielen Praxisbeispielen behandelt und Tipps, wie man mit kleinen Handlungen große Wirkung erzeugen kann, weitergegeben.
Vizebürgermeister und Arbeitskreisleiter der Gesunden Gemeinde Erlauf Franz Freitag bedankte sich bei der Referentin für diesen informativen Abend.
Am Foto: Kleinregionsmanagerin Mag. Silvia Heisler, Vizebürgermeisterin Andrea Eichinger aus Krummnußbaum, Referentin Mag. Gabriele Schlechter-Hochstöger, Vizebürgermeister Franz Freitag und Karin Lechner aus Erlauf.
25.11.2015
